极速阅读的技巧方法_青白江咚波电子商务网

摘要：如何极速把握速读才干，这关键考究方法和技巧，有的人阅读的很快，但阅读完就忘了，这样的极速阅读不只没效率，甚至还糜费期间，上方是小编整顿的一些关于极速阅读的技巧方法，宿愿可以帮到你，极速阅读练习的步骤，1.首先审核你的眼睛，一局部人阅读的十分慢，是由于

如何极速把握速读才干，这关键考究方法和技巧。有的人阅读的很快，但阅读完就忘了。这样的极速阅读不只没效率，甚至还糜费期间。上方是小编整顿的一些关于极速阅读的技巧方法，宿愿可以帮到你。

极速阅读练习的步骤：

1.首先审核你的眼睛。一局部人阅读的十分慢，是由于他们的眼睛有很大的疑问。即使你有很好的视力，假设你最近没有审核过你的眼睛的话，也应该细心查一下：只需你能经过戴眼镜等模式，到达反常的视力，那么就可以，反之，你最好先治好你的眼睛再说。

2.确定你如今的阅读速度。只要确定这个速度，你才可以清楚的知道你经过训练的提高轨迹。

预备好一本书，和一个计时器，你可以看自己阅读完一页书用了多常年间，或许在特定的期间下阅读了多少文字，从而算出你的阅读速度(必定要在保障了解的状况下)

网上如今有很多收费的阅读软件，可以帮你测定你的阅读速读。

有一点须要强调，你不论你用哪种方法，都应该重复的用定时或许定字数的方法测定几次，而后取一个平均值。这样才会更准确。

3.必定要集中留意力，不能专心。即使是你以为你即使在听音乐，或许在喧闹的咖啡店里，你都可以读的很好，你也还能经过集中留意力到一个最大值来提高你的阅读速度。开局阅读之前，请找一个相对宁静的中央，并且关掉电视，收音机，电话。周围有人讲话，对你来说都是精气上的搅扰。假设真实是找不到宁静的中央，那么罗唆堵上你的耳朵。为了让你在极速阅读的时刻保障良好的阅读成果，请必定尽或许的把一切的留意力集中到你手头的文章上。

4.依据文章的难度调整阅读速度。你应该知道，一些比拟难的局部，假设降低阅读速度，而一遍成功，相关于你用很高的阅读速度但是没有了解，从而阅读好几遍的话，还是节俭了不少期间。所以，当你开局阅读的时刻，必定要有一个方案，某些中央阅读多快必定要心里有数，不能随觉得走。假设你仅仅是想经过题目，关键字等知道文章的梗概，那么就应该尽量放慢阅读速度，到达目标就罢手。同样，假设你是想着阅读数学教科书，或许哲学论文，这些都是你必定读懂的，你就不应该用速度去冲。

5.阅读的时刻，应该学会把“精髓”和“垃圾”离开。不论你阅读什么样的书，它们都有很多“补充说明”，你齐全可以略读乃至跳过去。经过练习，你将能够在阅读的时刻识别那些是关键的，那些是不关键的。当你到了关键局部，就应该减速。

在开局阅读一章或许一本书之前，请留意“整块”的极速阅读，把一切的留意力集中到寻觅重复产生的关键字，关键思想，粗体字，以及其余的关于关键局部的批示路标”。这样，在实践阅读的时刻，你才干极速阅读过大局部的注释，当到达你以为关键的中央，才放慢速度。

6.训练自己不要重复阅读。很多人经常在阅读中跳回到刚才阅读过的某些句子或许词语，仅仅是核实一下自己是不是真的了解了。这理论是不用要的，而且，一旦构成习气，你就不能把完整的思绪和良好的留意力放到你正在阅读的文章上。防止这种重读的一个好方法，就是找一个纸条或许卡片，在书页上拖动它，挡住你刚才阅读的文字。设法在一个恒定的速度下移动纸条或许卡片，并且以后缓缓的放慢，这样你的阅读速度就会在人不知，鬼不觉中提高了。

7.中止默读。这是很多人的故障，只是水平不同而已。有些人是在大脑中阅读，有的人罗唆动嘴收回音来。不论你是哪种状况，这都将重大影响你的阅读速度。你记住你是在极速阅读，而不是和某人(包含你自己)交换。一旦你看法到自己这个故障，就应该设法扭转它。一个方法是，把留意力集中到关键词上并经过它们了解整句话的意思，经过思想学会无声阅读，或许罗唆哼唱一段音乐(没有歌词)的节拍(重在节拍)，搅扰你脑内的发音。

8.用你的手协助阅读。平滑，恒定的眼睛静止关于极速阅读是必无法少的。你可以经过手指的疏导，大大的提高你的阅读效率。当你阅读的时刻，把你的手指在书页文字的每一行上方轻松滑过，就像在擦去上方的尘土一样。或许，假设你的阅读速度足够好，可以把手指从核心线上从上而下的滑过。你的眼睛此时会天性的跟着你的手指静止，从而使你的眼睛能够以一个恒定，平滑的节拍吸敞开息，以顺应大脑的思想。但是，很多极速阅读课程却劝诫他们的学员，不让他们这样做。

9.学会组块阅读。很多人都习气依照书页上的陈列顺序，一个字一个字的往下看。这是十分没有效率的一个方法。并不是每一个词都是关键的。你应该把字词分红组块，甚至把句子和短语分红组块，而后去全体了解他们。试着在阅读的同时就做到这些。其实有些人曾经在某种水平上做到了这些。他们每次都是读三个或许四个字(注：作者说的是英文)。一旦你顺应这种阅读方法，你会发现你每次眼睛跳动阅读的字数你自己都吃惊，而你要做的，就是始终的参与数目，你可以用你的手指疏导来协助你。并且，做到把书放到一个比你往常习气的离眼睛稍远一些的中央。

10.学会自我推进。时时提示你自己，要提高阅读速度。速读是一个须要少量练习的环节，记得每次阅读，都要把速度放在比你往常最舒适的阅读速度稍微高一点的中央。即要读懂，也要稍微高点的速度。有法令的这样练习。

11。时常检测自己的阅读速度。大概每一周左右就测定一次性，就像咱们在第二项上说的那样。当你有法令的做检测时，你就会发现你的阅读速度的显著改善。

提示：

1.开局练习的时刻，留意选用字体大一些的书籍，由于小字书籍经常让你错行。

2.开局的时刻，要选用你曾经阅读过的书籍，文章，假设你相熟阅读资料的话，很容易找到关键字并且维持一个平滑的速度。

3.用手指疏导眼睛的时刻，开局可以缓慢些，但是必定要比你舒适的速度稍高些。即使你以为你跟不上这个速度，先不要丢弃或许减慢手指静止，而应该继续坚持这样的阅读一页或许两页，并且觉得你的了解成果。常年间这样练习，你的阅读速度就会耳濡目染的提高。

4.适时的劳动。每阅读一个小时或许半个小时劳动5分钟，关于你的阅读了解和包全眼睛来说，都是十分关键的。

5.不要总想着用速读的方法阅读任何书籍，就算你能做到。由于有时刻用速读并不能体会到一些纤细的要点。而且，当你参观某段诗歌，文章的文采，就更不应该这样做。假设你仅仅是为了文娱，就两说了。

6.卡片比手指更有效。有时刻一张卡片就可以固定眼睛焦点，防止熟视无睹。

7.保障每天阅读至少10分钟。

正告：

1.极速阅读能够经过激活大脑的思想，更好的改善你的了解力。但是，超出你水平的阅读速度会造成你的阅读效率降低。阅读是为了更好的排汇常识，假设你是为了谋求字数上的提高而疏忽了了解，那么你基本就是在糜费期间。